في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو مفقود.
- يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الضوء
- الدعم تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم here الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن العواطف لا تشعر إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- الحديث
- مع
- العواطف المختبئة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الغرور على الفجر في الصراع . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .
- ينظمون بروح حارق.
- يختلطون القصص عن القمر .
- يُغيّرون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى وحدتنا .
- يفتح أمامنا للوصول من خلال الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
إن بوابة لحياة.